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Ayuntamiento - Áreas municipales - Juventud - Noticias

Noticias

g 17/08/2017
ZUMBA + AQUAGYM, este viernes día 18 en las Piscinas Municipales
Actividad organizada por la Concejalia de Juventud dentro del programa NOCTAMBULOS.

Lo bueno de estas dos actividades es que son muy divertidas, ya que mezclan diferentes ritmos muy buenos y bailables. Al tener estos ritmos tan buenos y variados que a mayores y a pequeños les encantan, estaremos ganando en muchas cosas, aparte de la diversión, estas actividades, ofrecen muchos beneficios.

El Zumba es una actividad muy completa para ponerse en forma y controlar la energía, tiene múltiples beneficios en la salud. Compartimos cinco beneficios del Zumba:

1. Mejora la coordinación y confianza en el cuerpo con distintos movimientos.
2. Reduce el riesgo de padecer obesidad ya que es una actividad física muy completa.
3. Alienta a todos los que practican esta actividad a explorar la danza, expresar la personalidad, y en ocasiones, al realizar zumba con otros compañeros, nos enseña a trabajar en equipo.
4. Permite a los padres y niños a compartir una actividad divertida mientras se ponen en forma.
5. Ayuda a incorporar el ejercicio en nuestra vida diaria

El Aquagym cuenta cada año con más seguidores y es una estupenda actividad física para cualquier edad, desde niños hasta adultos mayores.

Ha llegado el calor y son muchos los que se lanzan al agua para hacer múltiples ejercicios acuáticos con el objetivo de fortalecer, definir o simplemente mantener en forma sus músculos.

Inscripciones

DE LUNES A VIERNES EN EL PUNTO JOVEN DE 10:00 a 12.00h. EN HORARIO DE MAÑANA
VIERNES DE 18.00 A 20.00H. EN HORARIO DE TARDE.
980 63 26 76-Whats-App-606728051


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