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ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS PARA CHIC@S DE SECUNDARIA
La propuesta de ejercicios para el desarrollo de las Capacidades Físicas Básicas en la pubertad y la adolescencia puede realizarse en casa de forma más específica como entrenamientos sin necesidad de recurrir al juego, como en las etapas de educación infantil y primaria. Aunque cualquiera de las propuestas realizadas para esas etapas pueden utilizarse en esta, si son bien recibidas por l@s chic@s (ver el apartado “Bena20Cuarentrena – KIDS”.
Estas propuestas contribuirán a mantener ciertos hábitos que se vienen promoviendo en la Educación Física en los Centros Educativos y en sus actividades físico-deportivas habituales.
Juego de la OCuArentrena
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